Lyt dig fra fint nok til fantastisk
En podcast hvor vi vil inspirere dig til, hvordan du kan få det fantastisk i dit liv.
Intentionen med denne podcast er at inspirere dig til, hvordan du kan udvikle dig i en retning der gør, at du kan gå fra at have det fint nok til at få det fantastisk. i hver episode tager vi forskellige temaer op, og Troels kommer med enkelte og helt konkrete råd til, hvordan du kan få det fantastisk i dit liv.
Hvis du har spørgsmål eller forslag til emner, vi kan tage op i podcasten, er du meget velkommen til at skrive til os på tb@konkordia.dk
Hvis du vil abonnere på podcasten via din smartphone eller iPad, så kan du klikke på et af disse ikoner:
1. Intro og udviklingstrappen
I denne første episode vil vi fortælle lidt om, hvem vi er, og hvad intentionen med podcasten er.
Troels vil introducere udviklingstrappen. Et enkelt og brugbart værktøj, som du kan bruge i din udvikling fra fint nok til fantastisk.
Klik her for PDF
2. Maslows lykkepyramide
I dette afsnit snakker vi om Maslows lykkepyramide. Hvad dækker mangelbehovene over, og hvordan kan vi begynde at arbejde med vækstbehovene, der er de yderste lag i pyramiden.
Du får også inspiration til, hvordan du kan begynde at påskønne dig selv og andre.
Klik her for PDF
3. Vores naturlige intelligens
I dette afsnit snakker vi om vores naturlige intelligens. Hvor i kroppen sidder vores tre intelligenscentre, hvad er forskellen på dem, og hvordan hænger de sammen?
Du får et par gode råd til, hvordan du kan begynde at blive opmærksom på, hvilken intelligens, du bruger mest, og hvordan du kan opnå bedre balance mellem dem.
4. Tillid
Vi snakker om tillid. Hvad vil det sige at have grundlæggende tillid til livet, og hvordan hænger tillid sammen med vores intelligenscentre?
Du får råd til, hvordan du kan få balance mellem at være tilpas tillidsfuld og samtidig forholde dig kritisk, så du husker at have dig selv og dine egne behov med.
Hvis du ikke har lyttet til afsnit tre om vores naturlige intelligens, så kan det være en god idé at gøre først.
5. Motivation
I dette afsnit snakker vi om motivation.
Uanset hvad vi foretager os, så ligger der altid en motivation bag vores adfærd. Den kan være primært "væk fra" eller "hen mod" motiveret.
Vi snakker om, hvad forskellen er på de to typer af motivation, og hvordan kan du begynde at være nysgerrig på, hvad der motiverer dig.
6. Vores repræsentationssystemer
Vi bruger vores repræsentations-systemer i alt, hvad vi gør. Det er nemlig den måde, vi forstår og sanser verden på.
Når du bliver mere opmærksom på, hvilket repræsentationssystem, du primært bruger, får du en større forståelse både af din egen repræsentation af virkeligheden, men også hvordan du bedre kommunikerer med dem omkring dig.
7. Overbevisninger
Vi går alle rundt med en masse overbevisninger. Nogle af dem er bevidste, men mange af dem er helt ubevidste. Disse overbevisninger styrer en stor del af vores liv, og derfor er det også værd at se nærmere på.
Du får inspiration til, hvordan du kan blive opmærksom på dine overbevisninger, og hvordan du kan ændre på nogle af de negative overbevisninger.
8. Dualismer
Vi snakker om dualismer. Vores hjerne er bygget op omkring dualismer, og det er en måde for os at forstå virkeligheden på.
Du får inspiration til, hvordan du ved at blive bevidst om dualismerne kan arbejde med dem og dermed gøre din hjerne mere fleksibel.
9. Identitet
Vi rummer alle mange forskellige identiteter afhængig af de relationer og situationer, vi indgår i. Men hvordan opstår en identitet, og hvordan påvirker den vores måde at være i verden på?
Du får inspiration til, hvordan du kan være nysgerrig på de forskellige identiteter, der klæber til dig - og hvordan du kan gøre op med nogle af de identiteter, du ikke længere ønsker.
10. Udviklingskvadranten/Spændetrøjen
I sæsonens sidste afsnit snakker vi om udviklingskvadranten eller spændetrøjen, som Troels også kalder den.
Den fortæller om vores tilstande, både de helt fantastiske og også de dårlige og måske endda farlige tilstande. Med udviklingskvadranten kan du lære at få øje på de dårlige tilstande, som du med tiden har lært at leve med og fået gjort trygge. Disse tilstande skal flyttes op og i stedet gøres til fantastiske tilstande.
Ekstra episode: Hvad er NLP og HNLP?
Vi har lavet en kort episode, hvor Troels forklarer, hvad NLP og HNLP er. Han fortæller også lidt om, hvordan han arbejder med det i bl.a. sine uddannelser og workshops hos Konkordia.
